Belo Horizonte, MG, 23 (AFI) – A menos de duas semanas da estréia no Campeonato Brasileiro da Série C, o América-MG segue trabalhando forte fisicamente com o preparador físico Valdir Júnior. O preparador explica a importância do trabalho e ressalta que são três fases com intensidades diferentes.

“No início, trabalhamos resistência, que exige uma carga de preparo e disposição mais forte dos atletas. Depois, trabalhamos força, que exige uma carga menor que os trabalhos de resistência. Agora, entramos nos trabalhos de velocidade e potência, que possui carga mais baixa”, explicou Valdir Júnior.

Com a proximidade da estréia na Terceirona, os trabalhos físicos vão diminuindo para que seja dedicado mais tempo para a preparação do time.

A primeira partida do Coelho na Série C acontece no próximo dia 06, contra o Serra-ES, fora de casa. Paulista e Duque de Caxias são os outros times do Grupo 11.