Por ritmo em dia, volante do Guarani mantém treinamento nas férias; veja como é a rotina

Ricardinho quer se apresentar ao Bugre bem fisicamente em 03 de janeiro, no início da pré-temporada

Volante quer se apresentar ao Bugre bem fisicamente em 03 de janeiro, no início da pré-temporada

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Campinas, SP, 27 (AFI) – Ricardinho usa as férias para manter em dia o condicionamento físico. De folga em Itaberaí, sua cidade natal, no interior de Goiás, o volante aproveita o tempo livre longe do Guarani para chegar em boas condições na pré-temporada, a ser iniciada em 03 de janeiro.

O fato de o irmão ser personal trainer e o pai ter um time de veterano no município ajudam o atleta a manter a ‘obsessão’ por atividades físicas.

O trabalho é semelhante ao feito nas estruturas do Brinco de Ouro da Princesa, mas com intensidade mais bem mais baixa. A ideia, na prática, é não ficar totalmente parado, haja vista o corpo precisar de descanso.

Ricardinho mantém rotina de treinamento nas férias - Letícia Martins / Guarani FC

Ricardinho mantém rotina de treinamento nas férias

O treinamento inclui musculação de quatro a cinco vezes na semana, sendo duas sessões mais pesadas, além de atividades com bola em três dias, junto com os colegas do pai. Ou seja, com pessoas de faixa etária superior, o que possibilita trotes em curta distância.

A meta de Ricardinho, cujo contrato junto ao Bugre é válido até dezembro de 2020, é iniciar o próximo ano com o pé direito, isto é, de volta à titularidade.

O jogador perdeu a posição sob comando do técnico Thiago Carpini, apesar dos elogios públicos, e luta para retomar a vaga.

Depois da saída de Lenon ao Cuiabá, Ricardinho é o atleta com mais tempo de casa no elenco profissional. Contratado no início de 2018, foi capitão por muitos meses e participou do acesso ao Campeonato Paulista – inclusive, fez o autor do gol da vitória em cima do XV de Piracicaba, o qual confirmou retorno à primeira divisão.

Em 24 meses com a camisa alviverde, o volante de 30 anos soma quatro gols marcados em 97 participações.