Campinas, SP, 25 (AFI) – Se tivermos que definir o Brasil com uma única palavra, sem dúvidas o vocábulo escolhido seria “diversidade”. Nosso país está cheio de contrastes que se manifestam em diferentes expressões culturais e uma delas é o esporte.

Dentro das práticas esportivas, o futebol ocupa um lugar preponderante, devido a que é a disciplina que melhor nos representa dentro e fora de nosso território. No entanto, nem tudo se reduz ao jogo de bola. Quando se trata de fazer exercício, uma grande parte dos brasileiros escolhe outro tipo de esportes.

Você fez seu prognóstico sobre quais atividades esportivas são as preferidas dos habitantes locais? Talvez se surpreenda com algumas…

Os 4 esportes mais praticados no Brasil

Os brasileiros curtem o exercício, a boa alimentação e a vida saudável, pois sabem que lhes aportam inúmeros benefícios para sua saúde física e mental.Confira quais são os esportes prediletos dos habitantes locais.

Futebol

Não é estranho que o futebol ocupe o primeiro lugar dentro da lista. Este esporte atualmente é praticado por mais de 30 milhões de brasileiros e seus fanáticos crescem ano trás ano. Este é o principal motivo pelo qual a Seleção Brasileira de Futebol é uma das melhores.

Porém, o fenômeno do jogo de bola excede os limites geográficos do Brasil, pois é também a prática esportiva mais popular no mundo inteiro. Segundo pesquisas atuais, mais de 265 milhões de pessoas jogam futebol ao redor do planeta.

Este esporte traz muitos benefícios para quem o pratica: ajuda a aumentar a massa muscular e a perder peso, fortalece os ossos e as articulações, diminui as chances de sofrer depressão e favorece o desenvolvimento de relações sociais entre jogadores.

Vôlei

É o segundo esporte predileto no Brasil. Mais de 15 milhões de cidadãos locais o curtem, tanto dentro de quadras cobertas assim como também na modalidade de vôlei de praia, que se joga ao ar livre.

Este esporte é ideal para melhorar as funções respiratórias e cardíacas, melhorar a coordenação motora e a atenção e aumentar a flexibilidade das extremidades. Também ajuda a fortalecer o corpo.

Tênis de Mesa

No terceiro lugar dentro do pódio aparece um esporte impensado pela maioria das pessoas. O tênis de mesa é atualmente praticado por mais de 12 milhões de brasileiros. Quem iria pensar que seria um dos mais preferidos no Brasil, né?

Embora não seja tão conhecido, o pingue-pongue é um esporte completo que aporta muitos benefícios para quem decide praticá-lo, que incluem o aumento da força, da resistência, da atenção e da coordenação motora.

O tênis de mesa é um esporte ideal para aquelas pessoas que querem manter sua mente ativa e potenciar sua capacidade de concentração.

Natação

No país das praias a natação não podia faltar dentro dos esportes mais praticados. Ao redor de 11 milhões de brasileiros curtem esta prática aquática.

Saber nadar é uma capacidade que pode salvar a vida das pessoas, mas os benefícios da natação são muito mais amplos. Este esporte fortalece o sistema ósseo e articular, melhora o funcionamento do aparelho respiratório, favorece o gasto calórico e combate o estresse e a depressão.