Piracicaba, SP, 06 (AFI) – Assim como todo início de preparação para a disputa de uma competição oficial, o elenco do XV de Piracicaba realiza, nas próximas semanas, treinamentos e avaliações físicas sob o comando do preparador André Ferreira e do fisiologista Sérgio Camarda, que já elaboraram um planejamento para deixar os atletas quinzista bem condicionados para a sequência da temporada.

“É um prazer voltar a trabalhar. As férias já estavam cansando. Conversei bastante com o Cléber durante este período e nos preparamos para assumir a equipe. Ontem fomos verificar como estão os campos de treinamento e o gramado da Usina Santa Helena está bom. Provavelmente vamos para lá neste início de preparação”, comentou Ferreira.

Segundo o preparador, o foco do trabalho será a prevenção de futuras lesões. “Ano passado fizemos um periodização do trabalho de força. Iniciamos com força máxima, depois explosiva e encerramos com resistência. Este ano incluiremos o treinamento funcional, pois esse tipo de atividade engloba exercícios de propriocepção, correção postural, potencializa os movimentos intensos do atleta e leva a uma menor fadiga periférica”, disse.

Na próxima semana, os jogadores serão divididos em dois grupos e realizarão as avaliações físicas na Universidade Estadual Paulista (Unesp) na cidade de Rio Claro supervisionados pelo fisiologista do clube, Sérgio Camarda.