Campinas, SP, 20 (AFI) – Os atletas inscritos na 4ª Meia Maratona Amil Campinas deverão retirar o kit oficial da corrida nos dias 21 e 22 de março, das 10h às 19h, na Arena Amil. O kit contempla uma camiseta da prova, número do peito, chip e outros brindes, oferecidos pelos patrocinadores. Lembrando que é preciso levar um documento de identificação com foto.

Quatro mil atletas são esperados para a prova, que acontece no dia 23 de março, domingo, e tem largada no Largo do Rosário, às 7h da manhã. Os participantes puderam escolher entre as modalidades de 21K e 10K.

No dia da corrida é importante se atentar à hidratação, principalmente pelo calor, típico dessa época do ano. A nutricionista Márcia Loureiro alerta para a necessidade de se hidratar corretamente.

“Além da água pode-se ingerir água de coco, chás e sucos naturais. A água de coco é um isotônico natural, rica em vitaminas e minerais como o sódio e o potássio, que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência, fundamental para evitar a desidratação. Mas não deve ser substituído totalmente pela água natural.” afirma

Outro fator fundamental é se alimentar corretamente para a prova.

“Os atletas devem consumir frutas e alimentos integrais, lembrando que esta ingestão deve ser feita pelo menos meia hora antes do início da competição”, finaliza a especialista.

A 4ª Meia Maratona Amil Campinas conta com patrocínio Master da Amil, Patrocínio da Rossi Residencial, C0-Patrocínio da E M S e 3M Futuro e apoio da Prefeitura de Campinas, Joe&Leos, Teatro Amil e Fashion and Health. A Azul Linhas Áreas é a cia aérea oficial do evento e o Vitória Hotel Concept Campinas é o hotel oficial da prova e mídia partner para CBN e GM7.