Campinas, SP, 29 – O futebol é a maior paixão dos brasileiros, todos os dias crianças e jovens se espelham nas histórias de sucesso de ídolos e referências. Porém, para que este sonho possa ser realizado é necessário a elaboração de estratégias e preparação adequada para cada jogador.

Mateus Xavier, fundador da MX Performance e especialista em preparação de atletas de alto rendimento, explicou sobre os principais métodos para uma boa preparação.

“Inicialmente o atleta é submetido a uma anamnese (questionário) específico para entendermos do que necessita e onde quer chegar. Posteriormente, é realizada uma série de avaliações de campo com atleta (dependendo do objetivo)”.

Preparação mental

Manter a concentração durante os 90 minutos de jogo é muito complexo e difícil, para isso é aplicado o método Mindfulness.

“Os feedbacks e partilhas inerentes a situação de jogo, reações mediantes a diferentes complexidades com tarefas são constantes. O ponto – chave para um bom controle emocional, está no pré e pós – treino, com trabalho de visualização mental ( 10/15 minutos), com algumas abordagens no controle da respiração. Uma preparação da mente pré – treino e reflexão pós – treino”, completa Mateus Xavier.

Cases MX Performance

Profissionais que atuam na preparação física de atletas de futebol, tem como função principal o desenvolvimento de avaliações, planejamento, desenvolvimento e monitoramento de ações e habilidades de atletas de uma equipe. Mateus Xavier, mencionou alguns cases de mercado conquistados pela MX Performance.

“Ajudamos um atleta no qual se encontrava sem clube por um curto período de tempo, realizou o programa de treinamento da MX Performance diariamente (médio prazo) e em poucos meses, se firmou no novo clube, sendo convocado para a Seleção Portuguesa de Futebol 7”.

Categoria Sub 23

O profissional atuou no processo de preparação e reabilitação de dois jogadores que precisavam melhorar questões técnicas, táticas e físicas.

“ Ajudamos 2 atletas de seleção profissional das categorias sub 23 (Cabo Verde e Moçambique), no qual se encontravam sem clube, após realizarem os nossos treinamentos diariamente, retomaram a forma física e técnica, sendo novamente convocados para as seleções e se firmando em novos clubes”.

“5 atletas de base de uma mesma equipe que estavam acumulando pouco minutos de jogo, por vezes até eram rebaixados a equipe B da categoria. Após o período de treinamento extra campo conosco, já se encontram todos os 5 titulares da categoria, sendo 1 deles artilheiro da equipe e outros dois capitães da equipe”.

MX Performance

Especializada em aplicação de Treino Presencial de Campo, Força e Acompanhamento Nutricional Desportivo, a MX Performance é uma empresa que visa o desenvolvimento e a potencialização da performance física, técnica, posicional, mental e nutricional de jogadores de futebol.

Prestando atendimento para atletas que buscam se preparar para uma avaliação ou que já estejam em um clube e pretendem se desenvolver, além de diminuir o risco de lesões.