Paulista A3: São José FC retorna aos treinos com direito a Copa SP na programação

Entres as atividades físicas e treinamentos, jogadores do Tigre farão pausa para assistir jogos da Copinha

por Agência Futebol Interior

São José dos Campos, SP, 04 (AFI) - Na manhã de terça-feira, o São José dos Campos FC voltou ao treinos após pausa para a virada do ano, retomando assim sua preparação para a Série A3 do Campeonato Paulista.

No campo da zona norte da cidade, próximo ao Senai, o Tigre realizou seu primeiro treino de 2017, sob comando dos preparadores físicos Ivan Guedes e Lando dos Santos.

PRIMEIRA ETAPA
Na parte da manhã foi realizado um exercício de Resistência Geral sem bola, e posteriormente um trabalho de marcação, desmarcação e posse de bola. Com os goleiros foram feitos treinos específicos de salto, agilidade e saída de gol, junto ao preparador Cacalo.

São José FC retoma os trabalhos após pausa de fim de ano (Foto: Nicolas Rosa/São José FC)
São José FC retoma os trabalhos após pausa de fim de ano (Foto: Nicolas Rosa/São José FC)
No treino da tarde os atletas voltaram a campo para fazer um trabalho de força e velocidade, com bola. Os atletas foram supervisionados a todo momento pelo técnico Paulo Campos que antes de iniciar os treinamentos ainda comandou um bate-papo de boa temporada.

Programação
Quarta-feira:
Manhã (8h) - Treino
Tarde (14h) - Assistir Copinha

Quinta-feira:
Manhã (9h) - Treino
Tarde (16h) - Treino

Sexta-feira:
Manhã (8h) - Treino
Tarde (14h) - Assistir Copinha

Sábado:
Jogo treino contra o Taubaté - 10h
Campo do Registro - Rodovia Oswaldo Cruz , km 15.
Tarde - Repouso

Domingo:
Manhã (11h) - Assistir Copinha
Tarde - Repouso